Moeilijk woord: kinesiologie
Kinesiologie kijkt naar de mens als geheel: lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Het bijzondere is dat je lichaam zelf aangeeft waar de balans verstoord is. De letterlijke betekenis van kinesiologie is ‘bewegingsleer’.
Tijdens een consult richt ik mij op de onderlinge samenwerking tussen spiergroepen, meridianen (energiebanen) en organen. Wanneer deze systemen in harmonie zijn, ontstaat er ruimte voor balans en welzijn.
De spiertest als ingang
Via de spiertest maken we contact met het onderbewuste. Je lichaam reageert op gedachten, emoties en prikkels, vaak sneller en eerlijker dan je hoofd. Waar je kunt twijfelen of dingen beredeneren, laat je lichaam direct zien wat er speelt.
De spiertest is een methode waarbij ik met lichte druk de reactie van je spieren test. Het is geen krachtmeting en daardoor geschikt voor jong en oud. Met deze test krijg ik inzicht in de energie in je lichaam: er kan sprake zijn van te weinig of juist te veel energie wat een onbalans veroorzaakt, wat tot klachten kan leiden.
Zelfherstellend vermogen
Als kinesioloog gebruik ik verschillende technieken om jouw zelfherstellend vermogen te ondersteunen. Denk aan:
Drukpuntmassage: Door zachte druk op specifieke punten op jouw lichaam uit te oefenen, kan het helpen om pijn te verminderen, spanning los te laten en je energie in balans te brengen.
Balanceren van energiebanen: Jouw lichaam heeft energiebanen, meridianen genaamd. Door verschillende technieken, zoals massages of het stimuleren van specifieke punten, kunnen we deze energiebalans herstellen.
Aanvullende voeding: Speciale supplementen, zoals vitaminen of mineralen, kunnen ervoor zorgen dat je lichaam alle belangrijke stoffen krijgt die het nodig heeft om gezond te blijven.
Stressmanagement: Omgaan met stress en spanning in jouw leven. Dit omvat verschillende technieken, zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en het vinden van een goede balans tussen werk en ontspanning.
Ik bied waardevolle inzichten en oplossingen voor uiteenlopende gezondheidsuitdagingen. Met deze diverse benaderingen kan kinesiologie jouw welzijn ondersteunen, helpt het je natuurlijke balans te herstellen en kan het bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven.